vrijdag 9 november 2018

Sapvasten, afvallen, detox, superjuiceme......Dag 1

 
Dit is het totaal aan groente en fruit voor 1 week voor 1 persoon.
Ik ben vandaag begonnen met een sap kuur van groente en fruit.
Ze noemen het ook wel juicen.
 
 
 
 
Het gaat allemaal volgens een goed ontwikkelt schema, zodat je alle goede nutriënten binnen krijgt !! 
 
 
 
 
Dit is mijn vriendje, die alle groente en fruit voor me uitperst.
 
Waarom juicen? 
 
Mijn reden om dit te doen is de  algehele pijn van artrose.
Het belemmert mijn dagelijkse activiteiten, slecht slapen, stijf van lijf en leden.
Artrose zal hier niet van weg gaan echter de klachten zijn nihil tot geen pijn meer, dat weet ik uit ervaring. In 2016 heb ik dit eerder gedaan met een geweldig resultaat.
 
Allemaal na aanleiding van deze reportages...
 
 
 
 
 
 
En nu kan ik uit eigen ervaring vertellen hoe goed ik mij voel nadat ik de sapjes drink.
Ik zie er naar uit dat de 28 dagen om zijn en ik mij supergoed voel met veel meer energie !!!!
 
 


Uit ervaring weet ik dat de eerste dagen het aller moeilijkst zijn.
Ik zal jullie van elke dag laten weten hoe het gaat.


Dag 1  :  knallende hoofdpijn
               slap
               hongergevoel



                                                        Geniet ervan , Liefs Marion
 
 

11 opmerkingen:

  1. Hallo Marion
    Sterkte meid, ik volg je met veel interesse
    Gr. Roswita

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Niet leuk die artrose, maar als je er baat bij hebt dan doe je het er voor.
    Nou sterkte ermee hoor.......liefs.conny

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Zo, wat knap van je! Succes en ik hoop dat het je weer brengt wat het je toen bracht.

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Ontzettend knap, ik zou het niet kunnen.
    Heel veel succes.

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Ik heb er ook enorm last van dus lees mee! Alvast bedankt! Groetjes, Trees

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Zet 'm op je kunt het!
    Zelf ben ik een aantal weken begonnen met koolhydraatarm eten, omdat ik altijd last van mijn darmen en exceem heb.
    Met elkaar kunnen we het wel.
    Succes groetjes Coby

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Suc6 ermee op naar een beter voelend lijf
    groet tineke

    BeantwoordenVerwijderen
  8. Succes en ik blij graag lezen.
    Het lijkt mij vooral moeilijk omdat je geen hartige dingen kan eten. \Ik zit erover te denken een s
    oepweek te doen.

    BeantwoordenVerwijderen
  9. Laat je maar lekker verwennen. En vroeg naar bed...Succes hoor !!!!

    BeantwoordenVerwijderen
  10. Succes, ik wil komend weekend beginnen aan een citroensapkuur, even goed ontslakken.

    BeantwoordenVerwijderen

Bedankt voor je reactie, Liefs Marion