dinsdag 20 november 2018

Koken voor anderen , vlooienmarkt , dag 12 van de sapkuur....Yeaaahhhh


Wat heerlijks gemaakt voor mijn lieverd. Knapperige verse rauwe groenten gerold in rijstvellen met een heerlijk sausje, raita, komkommer ,limoen en dille en veganaise. Hij was er weg van...




Vooraf kreeg hij een lekker linzensoepje met een flatbread van kikkererwtenmeel en lente ui.....



En ik ?  Ik ben vandaag op dag 12 van mijn sapkuur.  Ik begin de dag ( met een dansje ) met een appel en een stuk gember door de sapcentrifuge en een kop gekookt water met citroensap....



Deze drink ( eet ) ik 2 maal per dag, tussendoor groene thee en water....




En nog zo,n heerlijke groene , ook 2 maal per dag. Ik eet om 09.00 uur - 13.00 uur - 16.00 uur en 19.00 uur.   Ik heb totaal geen hongergevoel en ook geen honger naar snacks of hartig of zoet...




Ik heb mezelf opgegeven voor klik hier voor Thuisafgehaald . en dit is mijn profielfoto, vond het zelf wel kunnen....



Ik kook , zet het op de site van https://www.thuisafgehaald.nl/  en jij kan een maaltijd bestellen en tegen een kleine vergoeding bij mij thuis ophalen, hoe leuk is dat ?  En makkelijk natuurlijk....
Wat ik kook is plantaardig en mijn site heet  Plant-aardig-lekker.
Ik heb er zin in en ben erg benieuwd !!!




En dan is dit zoiets van een droomkeuken voor me...……..zucht....



Afgelopen zondag even naar Leeuwarden geweest , naar de EXPO supervlooi….
En dan rijden we zo naar toe, geweldig he?



We genieten hoor hier in het topje van Friesland.

Het gaat goed met mijn sapkuur,  ik slaap erg goed, heel veel meer energie, gewicht verloren , helder in mijn hoofd en soepel in mijn lijf en op nummer 1 eindigt...…..GEEN PIJN !!!!!
Nog 16 dagen te gaan....makkie....appeltje -eitje , met 2 vingers in mijn neus.....


                                                       Geniet ervan , Liefs Marion.

14 opmerkingen:

  1. wat weer een gezellige blog en die keuken wow zeg
    groet tineke

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. dank je wel en ja die keuken he? helemaal mariontje...liefs xx

      Verwijderen
  2. Wat een heerlijke positief verhaal weer. Wat geweldig dat de sapkuur zoveel goeds voor je brengt!
    Helaas woon je net wat te ver weg anders kwam ik zeker eten bij je halen.
    Groeten uit dorpje bij Sneek.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. dank je wel, ja die sapkuur doet heel veel , ongelofelijk en eigenlijk ook weer niet want je krijgt alleen maar goede nutriënten binnen, leuk dat je eten bij me wil bestellen, wie weet ooit...liefs xx

      Verwijderen
  3. Ik vind je sapkuur vooral dapper! Succes met de 16 dagen!

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Geweldig blogje weer. Wat superheerlijk dat je je beter voelt!!
    Die maaltijden zien er ook lekker uit zeg. Heb eigenlijk wel trek haha.
    Dat je je maaltijden aanbied verbaasd me niets. Zomers een klein terrasje aan de dijk en winters een heeelijk menuutje oppikken. Je krijgt het nog eens gezellig druk.
    Die keuken is zoooo A la Marion!!
    Love from the prairie!!
    Wilma

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. thank you darling very nice…..jaaaa van de zomer koffie en thee op het banksie..hihi...liefs xxx

      Verwijderen
  5. De keuken vind ik echt een snoepje! Goed hoor, dat je de sapkuur volgt en het volhoudt. Wat ik me afvroeg, ik ben nooit zo'n voorstander van het gebruiken van soja omdat er zo'n hoge dosis vrouwelijke pre-hormonen inzit. Ik probeer soja juist altijd te vermijden. (De voedingsindustrie stopt het echt overal in). Daarom maak ik zoveel mogelijk vers, maar altijd zonder soja. Heb jij geen bezwaar tegen het gebruik van soja?

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. dank je wel, ja ik vind die keuken ook echt wel heel erg leuk. ik koop biologische soya en ik gebruik het ook niet elke dag en heb verder geen bezwaar tegen soya, ik vind het erg fijn dat er nu meer keuze is voor mensen die plantAARDIG willen eten en voor mensen met allergieën is er nu meer te koop en meer keuze....liefs xx

      Verwijderen
  6. Hallo Marion, je sapkuur en enthousiasme motiveert om het zelf ook te gaan doen ;) Volg je de recepten via het bijbehorende boek dat je kunt aanschaffen?

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. ja alles volgens een goed plan, niet zo maar op eigen houtje....succes, liefs xxx

      Verwijderen

  7. شركة المثالية للتنظيف

    شركة المثالية توفر علي ربة المنزل عناء التنظيف، والمواظبة علية بإستمرار، خصوصا وأن ربة المنزل الآن يكون عليها مهام كثيرة شاقة ولا يكون لديها مساحة من الوقت للقيام بمهام التنظيف، وليس فقط التنظيف هي من مهام الشركة بل أن الشركة أيضاً تُقدم مجموعة مُختلفة من الخدمات الأخرى التي تخدم راحة عُملائها، بالإضافة إلي تقديم مُستوي عالي من الكفاءة في تنفيذ الخدمة. خدمات شركة المثالية: ولأن شركة المثالية تقوم علي راحة عُملائها في تقوم بتوفر مجموعة مُختلفة من الخدمات مثل: • تنظيف الستائر. • تنظيف المفروشات. • تنظيف السجاد والموكيت. • تنظيف الكنب. • تنظيف المجالس. • مُكافحة الحشرات. • رش مُبيدات. • تسليك مجاري. حيثُ أن لدينا مجموعة من أكفأ العمُال والأيدي العاملة، بالإضافة إلي اننا يوجد ليدنا أحدث أنواع الأجهزة والماكينات التي تُساعدنا في عملنا، بالإضافة إلي أن المساحيق المُستخدمة في عمليات التنظيف نقوم بإستيرادها من الخارج، وهي مُصرحة من وزارة الصحة ولا ضرر عليها. كما أن شركة المثالية تستقبل تليفونات عُملائها علي المدار اليوم لإستقبال طباتهم وإستفسارتهم بإستمرار. عزيزي العميل نُحاول أن نوفر لك جميع ما تحتاج إلية، علاوة علي ان أسعارنا لا تقبل المُنافسة.

    BeantwoordenVerwijderen

Bedankt voor je reactie, Liefs Marion