Dit is het totaal aan groente en fruit voor 1 week voor 1 persoon.
Ik ben vandaag begonnen met een sap kuur van groente en fruit.
Ze noemen het ook wel juicen.
Het gaat allemaal volgens een goed ontwikkelt schema, zodat je alle goede nutriënten binnen krijgt !!
Dit is mijn vriendje, die alle groente en fruit voor me uitperst.
Waarom juicen?
Mijn reden om dit te doen is de algehele pijn van artrose.
Het belemmert mijn dagelijkse activiteiten, slecht slapen, stijf van lijf en leden.
Artrose zal hier niet van weg gaan echter de klachten zijn nihil tot geen pijn meer, dat weet ik uit ervaring. In 2016 heb ik dit eerder gedaan met een geweldig resultaat.
Allemaal na aanleiding van deze reportages...
En nu kan ik uit eigen ervaring vertellen hoe goed ik mij voel nadat ik de sapjes drink.
Ik zie er naar uit dat de 28 dagen om zijn en ik mij supergoed voel met veel meer energie !!!!
Uit ervaring weet ik dat de eerste dagen het aller moeilijkst zijn.
Ik zal jullie van elke dag laten weten hoe het gaat.
Dag 1 : knallende hoofdpijn
slap
hongergevoel
Geniet ervan , Liefs Marion
