Elke dag is er eentje , en elke dag gaat het wat beterder met ons. We hebben een paar heftige weekjes achter de rug. We hebben ook heel veel steun mogen ervaren, in de vorm van , lieve woorden,troostende woorden, kaartjes, ( bedankt Lien uit Arcen ), bloemen , kopjes thee en wiegende armen om me heen ( bedankt lieve Dini ) , vrienden die komen en gaan. Allemaal heel hartelijk dank. Besef je dat jouw wereldje bestaat uit allemaal lieve mensen . Dat is een heel rijk gevoel, en we gaan daar ook weer heerlijk van genieten.
En door de lage weerstand die je dan krijgt van slecht slapen, verdriet, reizen in een vliegtuig en helemaal niet jezelf zijn, ging ik deze week weer eens de vitamientjes erbij halen.
Ik weet uit eigen ervaring dat zo'n groentesmoothie een wondermiddel is.
Je ziet hier ,gesneden bleekselderij, dan spinazie, wortel, banaan en kiwi, aangevuld met mineraalwater.
Ik ben helemaal blij met m'n keukenmachine, elke dag word ze gebruikt.
En dan een half uurtje voordat we sávonds ( voor 18.00 uur ) eten , drinken hubbie en ik een groot glas groentesmoothie naar binnen, heerlijk.
We hebben dit vanaf afgelopen maandag gedaan en we voelen nu al verschil, ik zei het al , het is een wondermiddel. We voelen ons al niet meer zo moe, niet meer verkouden of snotterig en veel meer energie en we slapen nu de hele nacht goed door. Voor de verder dag eten we dan natuurlijk ook erg gezond en geen koffie meer. Je weet wel volgens Paleo / Amber Albarda. zo'n beetje van beiden.
Daarbij vallen we ook weer de overtollige kilootjes eraf.
Geniet ervan, dat probeer ik ook weer, Liefs Marion.
